Мамине слово

Як стати оптимістом

 

·        Як тільки з’являється думка, що вам щось не вдається або не подобається, відразу її відкидайте. Намагайтеся зосереджуватися на позитивному.

·        Постарайтеся отримувати задоволення від своєї роботи. Незалежно від того, чим ви займаєтесь, завжди шукайте привабливі сторони.

·        Товаришуйте з людьми, які мають оптимістичний погляд на життя.

·        Якщо це залежить від вас, спробуйте змінити несприятливу ситуацію; якщо ж ні, намагайтеся змиритися з нею.

•      Записуйте три приємні події, які сталися з вами протягом дня.

  Пам'ятайте: оптимістам підкоряються усі вершини!